Стретчинг- система упражнений на статическую растяжка позвоночника и мышц тела. Эти упражнения отличная профилактика нарушений осанки, плоскостопия.
Стретчинг активизирует кровообращение и защитные силы организма, повышает работоспособность, а это полезно детям.
Положительное воздействие:
- разрабатывает и укрепляет суставы, защищая их от опасного отложения солей;
- увеличивается гибкость всего тела, что обеспечивает не только физическую силу и выносливость, но и эстетическую привлекательность тела человека;
- улучшается состояние иммунной системы;
- дети приобретают артистичность, адекватную самооценку и двигаются более рискованно и непринужденно;
- хорошее настроение и крепкий сон;
эстетичность поp и плавность, которые гарантируют безопасность, отсутствие травматизма.
СБ - ВС 18:00
!По предварительной записи!
Екатеринбург, Уральская м., Сулимова, 50, ТРК Парк Хаус, 3 этаж, фитнес клуб DRIVE fitness
Авторизация
