Аштанга-йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса - это единственная традиционная йога, у которой есть чёткая система. Последовательность построена таким образом, что человек, который, например, не занимался ДО аштанга-йоги никакими практиками или спортом, раскрывает своё тело через глубокую внутреннюю работу. Эта практика может трансформировать ваше восприятие к этой жизни и поднять её на новый уровень так, что вы будете справляться с любыми трудностями максимально сконцентрировано и с дыханием уверенности.
Также веду отдельно занятия по силовой гибкости #contortion , благодаря которой можно углубить свои знания в растяжке и раскрыть потенциал для дальнейшего исследования. Не может быть такого, что в таком направлении человек что-то не раскрывает. Тут
Авторизация
